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Gymnastik


ACHTUNG - ACHTUNG - ACHTUNG - ACHTUNG

Wg. der Sperrung der Sport- und Kulturhalle finden die Übungsstunden jetzt im TVS Sportheim im Christian-Stock-Stadion statt.

Bei Rückfragen wenden Sie sich bitte an die Abteilungsleiterin Gymnastik, Ruth Simon, Tel. 5060717

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Die Gymnastik-Abteilung umfasst ca. 400 Mitglieder. Es sind verschiedene Gruppen vorhanden, das Alter der Teilnehmer beträgt zwischen 25 - 80 Jahre.

Die Übungsstunden finden abends, aber auch vormittags in der Kultur- und Sporthalle oder im Vereinsheim im Christian-Stock-Stadion statt. Bei der Senioren-Gymnastik wird Rücksicht auf die altersgemäßen Befindlichkeiten der Teilnehmer genommen.

Angeboten werden u.a. Pilates, Wirbelsäulen-Gymnastik und andere abwechslungsreiche Übungsstunden. Zur Verfügung stehen: Gymnastik-Bälle, Therabänder, Seile, Steps, Sandsäcke, Stäbe, Reifen und Keulen.

Die Gruppen werden von verschiedenen Übungsleitern sowie zwei Physio-Therapeuten betreut.

Ein wichtiger Bestandteil ist der Bereich Gesundheitssport. Hier werden in speziellen Kursen gesundheitsfördernde Bewegungsangebote vermittelt. z.B. Beckenboden-Gymnastik, Rückenschule, Nordic Walking, Wassergymnastik (im Sommer im Schwimmbad Seeheim-Jugenheim)

Für diese Präventions-Kurse hat der TV 1893 Seeheim qualifizierte Fachkräfte unter Vertrag. Viele Kursangebote finden auch die Unterstützung der Krankenkassen.

 

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